Rir ainda é o melhor remédio!

Hoje em dia ser estressado é normal, pois qualquer contratempo ou agitação desencadeia em nós (seres humanos contemporâneos) a impaciência, a fadiga (cansaço em demasia) e a irritabilidade acentuada. E quando tudo acaba saindo errado (ou seja, do nosso planejamento / controle), o mau humor toma conta, pois tudo nos leva a acreditar que está tudo perdido  e / ou que a solução é quase impossível. Engana-se quem insiste em pensar dessa forma, pois a solução existe e é muito simples - SORRIR! Isso mesmo, rir ainda é o melhor remédio!

Poucos sabem, mas os benefícios de um simples SORRIR podem nos causar resultados fantásticos de melhorias e bem-estar para a nossa vida. Isso porque constitui em um forte aliado para a nossa saúde, na medida em que fortalece o sistema imunológico (prevenindo doenças e auxiliando o organismo a cumprir suas funções diárias), combate o estresse e elimina rugas. Como podemos ver a proteção é completa!

Alimentação saudável nas escolas é tema da Tribuna Livre desta terça

Baseado na Lei Municipal nº 3.814/2009, que proíbe a comercialização de alimentos de alto teor calórico e/ou ricos em gorduras trans dentro dos colégios com intuito de promover uma alimentação saudável aos alunos da rede publica e particular de ensino, o vereador Dr. Emerson (PT) solicitou uma Tribuna Livre nesta terça, feira, 19/6, com a presença do endocrinologista Dr. Raimundo Sotero. 

 Dr. Emerson que viabilizou o espaço, falou sobre a importância da alimentação hipocalórica e saudável nas cantinas das escolas e aproveitou para alertar que a alimentação inadequada pode transtornos ao longo da vida.“Enquanto parlamentar irei dar minha contribuição para advertir sobre os problemas da obesidade e maus hábitos alimentares", ressaltou.

Nova fase do BLOG

Nova fase

Bem, o Blog ficou um ano em hiatus, na verdade o meu tempo estava um tanto corrido para estar postando e sem contar também que a minha proposta inicial (2010) havia perdido o foco, pois o criei quando o criei o objetivo era realizar as postagens com a colaboração dos meus alunos (naquela época, eu era a professora das disciplinas de Ciências e Educação Alimentar, do Centro Educacional Vitória-Régia, em Salvador/BA). 

Dois anos após a criação deste Blog eis que ele entra em uma nova fase, isso porque eu também estou em uma nova fase, por questões de ordem pessoal estou deixando a cidade de Salvador (Bahia), a qual me acolheu por 12 anos, onde me graduei em Pedagogia, fiz minha especialização em Metologia do Ensino Superior e onde conquistei o meu primeiro com carteira assinada, enfim 12 anos de muitas conquistas, contudo como todo ciclo chega ao fim, é momento de recomeçar de novo, agora ao lado de minha família retornando para a minha terra natal, Aracaju (Sergipe).